很多家长都在问，“我该怎样给孩子讲解‘多动症’?”因为他们不希望多动症的诊断结果对孩子造成伤害，更害怕来自他人的异样眼光让孩子觉得自己是“异类”。但是，如果我们能够帮助孩子客观、积极甚至富有建设性地理解多动症，就可以使他更好地面对生活和学习中遇到的问题。
在被诊断为多动症的儿童中，情况可能千差万别。有一些以多动和冲动为主，而另外一些则可能看上去很安静，但是却十分容易分心。还有一些孩子注意力很难集中，但却不完全符合多动症严格的诊断标准。但是无论何种具体表现，这些孩子都亟需帮助和干预，这本书就是专为他们设计的自助手册。其独特之处在于以孩子为中心，完全从孩子的视角来编写。
通过阅读本书，孩子能够在轻松愉快中更多地了解自己，并成为终生成长与自助的起点。
摘要：
请早准备：要想早晨起来迅速地做好上学的准备，好的办法就是前一天晚上把东西都准备好。这样即使有东西一时找不到了，你仍然有时间到处搜搜。前一天晚上就把要穿的衣服准备好。前一天晚上把第二天要带的午餐也准备好。把第二天上学需要用的所有东西都放好，比如午餐费、家庭作业和家长的签字单。把每天早晨要做的事情列出来，并贴到一个你能看到的地方。在每天做准备的时候反复对照检查。全部准备好了再玩耍或者看电视。让你的爸妈给你建一个“发射场”，把每天你上学要带的东西全部都放到这个小小的发射场里。在发射场的旁边贴张纸，列出你需要准备的全部东西，这就是你的发射清单。
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